Top 20 Interesting facts about food
भोजन के बारे मे रोचक तथ्य 🥝🥝
1. दही खाने से हड्डीया मजबूत होती है।
2. जीरे का सेवन करने से पेट दर्द और कब्ज नहीं होता है।
3. हरी इलायची के सेवन से बीपी और शुगर कंट्रोल में रहता है।
4. पालक खाने से शरीर में खून की कमी नहीं होती है।
5. हींग खाने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है।
6. मूली खाने से कब्ज और गैस की समस्या दूर होती है।
7. टमाटर खाने से हार्ट अटैक का खतरा कम हो जाता है।
8.ज्यादा मात्रा में पानी पीने से चेहरे की चमक बढ़ती है।
9. बादाम खाने से हड्डियां मजबूत होती है।
10. कच्चा लहसुन का सेवन करने से पेट के कैंसर होने की संभावना नहीं होती है।
11. खीरा का सेवन करने से कब्ज दूर होता है।
12. अमरूद खाने से मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं।
13.मूंगफली के सेवन से हड्डियां और दांत मजबूत होते हैं।
14.पिस्ता खाने से यादास्त तेज है।
15.शिमला मिर्च खाने से आंखों की रोशनी तेज होती है।
16. भीगे हुए गेहूं खाने से पाचन शक्ति मजबूत बनती है।
17. करेले का जूस पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है।
18. ठंडे पानी के गरारे करने से हिचकी आना बंद हो जाता है।
19. चिकन खाने से मांसपेशियां मजबूत बनती है।
20. चने की दाल खाने से आयरन की कमी दूर की जा सकती है।
